Autoconhecimento e a suportabilidade a situações não agradáveis

Ninguém gosta de estar submetido a alguma situação não agradável, contudo faz parte do processo da vida enfrentar algumas. Quando há autoconhecimento, há maior possibilidade de se posicionar melhor, para resolvê-las.

As emoções tendem a atrapalhar o raciocínio, e quando emergem, sinalizam algo já vivido e não resolvido no passado, misturando-se, devido a alguma característica semelhante identificada pela mente defensiva.

Um autoconhecimento feito com lógica, busca saber qual característica, presente na situação desagradável, ativou esta memória, para identificar a causa, descartando a passividade frente ao efeito, transformando a situação desagradável em uma oportunidade para evoluir. 

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Sobre Elisete Pagano

Pesquisadora, professional & self coach, analista comportamental, palestrante e consultora sênior em Liderança, Comportamento e Relações de Poder. Mestre em Educação - Unisinos; Professional & Self Coach - IBC; Especialista em Planejamento Estratégico de RH - UFRGS e Eng. da Qualidade - PUCRS; Especializanda em Filosofia Clínica - Instituto Packter; Especializanda em Psicologia Junguiana - FACIS/SP; Pós-graduada em Auditorias da Qualidade - PUCRS; Engª Química - PUCRS. Analista de Perfil Comportamental certificada pelo IBC. Exerceu função de Gerente de Desenvolvimento e de Processos em empresas de médio e grande porte, líderes de mercado. Atua em desenvolvimento comportamental de pessoas e organizações, com aperfeiçoamento de lideranças e autoconhecimento. Professora em cursos de extensão universitária. Sócia da Intelligentia Assessoria Empresarial.

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